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体のための、豆知識

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水分の摂取量に注意! 皆さま、水分は摂っていますか? 夏になると自動販売機も冷た …

歪みはなぜ起こるのか?

 背筋や骨盤の歪みが気になっていませんか? 人間の身体は合理的にできています。 …

体の冷えは健康の大敵

 慢性的な肩こりや腰痛に冷え対策 体が凝ってしまう大きな原因のひとつに「冷え」が …

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